坐骨神経痛について

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経に圧迫が加わることで痛みやしびれを感じるものをいいます。いつも同じところが痛いとは限らず、その日の体調などによって痛みの感じ方が違う人もいます。

どちらかといえば女性より男性に多い傾向にあるようです。どのような原因や症状があるのか、予防はできるのか考えてみましょう。

坐骨神経痛の原因

主にデスクワークを長時間行っている人に起こりやすく、坐骨と上半身の全体重がかかることで神経伝達を阻害することが発症の原因となります。

初期症状では腰からお尻にかけて「だるい」と感じるだけで、深刻な症状ではないと思われがちです。さらに症状が進むと、チクチクと針で突かれるような痛みを感じるようになります。この段階になると、坐骨神経の伝達が悪くなっているため、早期治療を始める事が望ましいです。

長時間、腰一帯に体重が加わることで痛みが起こるため、1時間に1回程度は椅子から立ち上がって、体重を拡散させることが有効です。軽くスクワットするなどストレッチを行うことも、リスクを減らすことに繋がります。

坐骨神経痛は早期治療が重要ですから、痛みを感じたり、チクチクした感覚があると思ったら早めに専門家に相談しましょう。

坐骨神経痛のお悩みはあい鍼灸院・接骨院クリスタ長堀橋駅院へお任せください。

当院では患者様に笑顔や希望をもっていただくために、優しい気持ちで精一杯お一人お一人に合わせた治療・施術を行っております。

ぜひ一度ご相談ください！快適な生活を送っていただけるようサポートいたします。